Moe gestreden?
Je hebt van alles geprobeerd. Maar je geraakt er samen niet uit. Gesprekken verzanden in verwijten en beschuldigingen.
Of beeld-zonder-klank en negeren. Op andere momenten raken jullie verstrikt in vechten voor het eigen gelijk.
De verschillen lijken
onverzoenbaar.
​Dit vreet energie.
Je wordt er zo moe van. Het houdt je ’s nachts wakker.
Jullie vinden maar geen oplossing waar jullie beiden vrede mee hebben.
Gesprekken lopen steeds weer vast. Emoties lopen soms hoog op.
Het maakt je moedeloos. Je snakt naar rust.
Verbindende bemiddeling kan helpen!
We verzanden in verwijten, kwetsende uitspraken of negeren omdat er een nood in ons om aandacht schreeuwt.
Jezelf en de ander nog beter begrijpen in wat er écht speelt, opent de weg naar een oplossing.
Een duurzame oplossing die werkt voor beide partijen.
Marshall Rosenberg zei ooit:
“Als partijen elkaars behoefte kunnen benoemen,
is ieder conflict binnen 20 minuten opgelost.”
Maar om tot dit punt te komen is er eerst wat weg af te leggen om helder te krijgen wat voor elk van de partijen écht belangrijk is. De strijdbijl te begraven. En in te zetten op het herstellen van de verbinding.
Ga voor een duurzame oplossing die
werkt voor beide partijen.
Ik help jullie graag bij
Duidelijk uiten
Helder krijgen wat er écht speelt bij jou. Dit zodanig kunnen verwoorden
dat de ander je kan horen en au serieux nemen.
Luisteren om te begrijpen
Luisteren ‘achter de woorden’ van de ander. Beter begrijpen wat de ander ervaart, voelt en nodig heeft.
Duurzaam oplossen
Zien van nieuwe mogelijkheden. Samen vinden van een duurzame oplossing die werkt voor beide partijen.
Ik maak o.a. gebruik van:
Geweldloze Verbindende Communicatie
Klinisch psycholoog Marshall Rosenberg ontdekte
dat onze manier van communiceren -meestal onbedoeld– soms frustratie en strijd uitlokt.
Onze uitdrukkingen en lichaamstaal worden vaak als verwijtend, oordelend of eisend ervaren. Rosenberg ontwikkelde een eenvoudig en overal toepasbaar communicatiemodel: geweldloze communicatie.
Een authentieke en doeltreffende manier van communiceren die ons constructiever leert omgaan met verschillen. Het 'ontwapent’ ons denken en onze (non) verbale taal en prikkelt tot creatievere oplossingen.
Alleen maar winst!
Voor jou / jullie
✓ helder krijgen wat er écht belangrijk is voor jou
✓ jezelf duidelijker uiten, zodat de kans vergroot dat je echt begrepen wordt
✓ oordelen en kritiek kunnen vertalen naar gevoelens en noden
✓ handiger leren omgaan met verschillen
✓ van strijd naar constructief overleggen komen
✓ tot duurzame oplossingen komen, die werken voor beide partijen
✓ rust in je hoofd, rust in het contact
✓ minder afhankelijk van de ander voor je eigen geluk
Hoe kan ik je helpen?
Professioneel
Persoonlijk
Verbindende bemiddeling is een cadeau voor jezelf, de ander, de relatie tussen jullie beiden maar ook een cadeau voor de wereld.
Mensen die leren hoe ze misverstanden, meningsverschillen, verwrongen en pijnlijke situaties op een verbindende manier weer kunnen herstellen, zijn een hoopvol lichtpuntje en een inspiratiebron voor alle anderen die hiermee worstelen. En dat zijn er veel …
We hebben dit nergens geleerd, niet in onze opvoeding, niet op school, niet op het werk.
Het vraagt moed om een nieuwe weg te durven inslaan.
Conflict: crisis of kans?